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找中医看病须五大注意

中医有悠久的历史，是中国的国粹。如今随着时代的发展，中医看病也开始重视各种检查，但传统的诊疗手段望、闻、问、切仍然是看病最重要的依据。为了让医生获真实而准确的资料，找中医看病前，一定要注意以下事项：一、不要化妆望神色是中

桃花癣的治疗试试中药冷喷

＆ldquo；桃花癣＆rdquo；就是春季皮炎，是春季多发于女性面部的一种季节性的皮肤病，因女性皮肤较男性角质层薄，毛孔细，油脂分泌少于男性，皮肤屏障能力较弱，故女性多易发病。现男性发病亦有上升趋势。常见表现为面部潮红、

寒冬滋阴补肾益气活血常食黑米

寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。黑米可与白米一起煮饭，或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等一同熬粥。因黑米外部

小方法治慢性咽炎

俗话说：“病去如抽丝”。慢性咽炎要进行耐心持久的治疗，在家里可使用简易蒸汽吸入的方法：①用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润与热敷的作用。②

杂粮恶性肿瘤的克星

国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查统计，长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。时年88岁的中国保健食协学会会长李维祯老先生说：“我本人出身农家，幼时的粗茶淡饭，使我养成了一个农民的饮食生活习惯，这一习

秋季眼睛干涩眼药水不能乱用

秋季不少人会觉得眼睛干涩，特别是长期使用电脑的上班一族，因此，不少人开始选择滴用眼药水，然而眼药水也不是想滴就能滴的。我们在滴用眼药水的同时也应该注意几个原则。第一次使用眼药水时，如果有异物感，可能是角膜干涸、表面有伤口

老人不适合长期饮用药酒

很多老人在冬令进补时会选择药酒，因为它的制作、使用和保存十分方便，只需要将中药放在白酒里浸泡一段时间后，待其药物有效成分溢于酒中即可饮用，而且由于酒精有一定的杀菌作用，所以它可以在密封状态下存放很长时间。尽管药酒有那么多

小心白领女性更年期提前

现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。心理压力导致更年期提前一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。

排毒减肥必经之路：手指与小腹

中医养生以调节气血、阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是养生的重点，分别是手指和小腹。捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴一般是经络的端点。捏揉手指头能够疏通

老人好发足跟痛试试毫火针

跟痛症好发于中老年人，主要是由于足跟部跖腱膜、脂肪垫、滑膜、骨膜等软组织的慢性劳损伴局部无菌性炎症所致，以行走时足跟部疼痛为主要表现。从中医理论分析，肾气亏虚、筋骨失养是本病发生的主要内在因素，劳损和外伤经筋，或寒

利尿祛湿当属薏苡仁

在我国浩瀚的中药宝库中，有许多可药可食的佳品。百合、枸杞、金银花……越来越多的出现在人们的餐桌、食谱上。但是，您真的了解它们吗？这些食物（药物）又会给您的健康带来什么样的影响呢？从本期开始，我们将根据卫生部《关于进一步规

枕头和睡姿要“合拍”

对于枕头的高矮软硬，每个人都有不同的选择，但是如果使用不当，可能会导致颈椎部劳损，以至形成颈椎病。那么怎样使用枕头最科学呢？对于喜欢使用硬枕头的人来说，应该在大枕头靠脊背一侧的边缘上，再加上一个厚约5厘米的小枕头，睡觉时

眼睛进东西越揉越糟

异物进入眼中，会附着在眼球上。眼角膜感觉十分敏锐，当异物进入眼中，会立刻引起疼痛、流泪，如果揉眼睛，很有可能会损伤角膜，造成角膜划伤。此外，手上的细菌很有可能被带入眼中，引起眼睛发炎。更糟糕的是，有时候异物非但不能被揉出

秋季的养生之道，你知道多少？

秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢？应该注意哪些事情呢？您知道在秋季饮食注意事项中，调节脾胃要放在滋补之前吗？秋季，如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，

推荐清热消脂减肥食疗方

夏天女士们大多追求消脂减肥，但盲目地吃减肥药、喝减肥茶却不是好事。其实我们有不少这类的食疗膳食可供选择，今天推荐的萝卜苹果山楂排骨汤就是其中一款，美味又健康。做法：1. 白萝卜洗净去皮，切块；山楂干洗净；2. 苹果用盐仔

怀孕可以吃蚕豆吗坐月子能吃蚕豆吗

女性在孕期需要特别注意饮食以后。怀孕前吃的很多食物可以怀孕后不能吃。作为一种营养价值很高的食物，女性在孕期吃蚕豆可以吗？1、怀孕可以吃蚕豆吗女性在怀孕以后可以食用蚕豆，蚕豆中的营养物质丰富，孕妇食用能够起到调节大脑和神经

蚕豆壳的功效与作用

【出处】出自《本草纲目拾遗》【拼音名】C＆aacute；nD＆ograve；uK＆eacute；【英文名】seed-coatofBroadbean【别名】蚕豆皮。【来源】药材基源：为豆科植物蚕豆ViciafabaL.的种

有助消化的食疗小偏方

具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治消化不良。四季均可使用。大枣是大众化的滋补果品，药食兼备。《神农本草经》中记载，大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾

高考前吃素能够提高智商？

网传考前吃素能提高智商为了让孩子在考场上发挥出好状态，家长们想着法子给孩子进补。而就在近日，一则名为《素食提升智商，高考吃素保持头脑清晰》的帖子，称其实素食饮食会让学生有更聪明、更清晰的头脑和快速的理解能力。为了＆ldq

古代治疗近视眼的偏方？快速降低度数取下眼镜

中医的名字叫近视，它生动地说明了近处物体看得清楚，远处物体看不清楚的情况。许多人认为古代没有近视眼。事实并非如此。近视是由眼睛系统问题引起的，但古人没有很多手机和电脑的诱惑，所以近视是少数。而古人注重保养，可以有效治疗近

面对推拿过程中出现晕厥应该怎么办

推拿按摩是我们在现如今生活中十分常见的一种治疗方法了，由于它操作比较简单便捷、安全、舒适，所以深有大家的欢迎。尤其在身体出现不适以及大大小小的亚健康疾病时，利用推拿按摩来改善的人们更是非常之多。那么面对在推拿过程中出现晕

当归和三七能一起吃吗？当归与三七搭配的用量

当归和三七都是日常生活中常见的中药。有些朋友用三七煲汤或当归煲汤。另外，当归和三七能一起吃吗？如果能一起吃的话，当归和三七组合的用量要多少呢？1、当归和三七能一起吃吗当归和三七是可以一起吃的，它们之间没有配伍禁忌，

藿香正气散，一天开到晚

每年的3～7月，因雨多湿重，患感冒、咳嗽、肠胃病的人大大增加，许多家庭备有藿香正气制剂，如藿香正气胶囊、藿香正气水、正气片等，也有不少人出远门时随身携带。尤其是在江南梅雨季节，有的门诊医生戏称“藿香正气散，一天开到晚”。

假的高血压？！说说容易误诊的高血压

假的高血压？！说说容易误诊的高血压西游记里有段真假美猴王的故事，两个美猴王让观音菩萨都真假莫辨。但您知道吗？高血压也是有真有假，要是把假的高血压当成了真的来治疗，那后果......有道是＆ldquo；真是假时假亦真，假是

颈椎病不适试试中医疗法

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现

花中之王牡丹活血调经

牡丹是我国特产名花，品种多，花姿美，花大色艳，高贵典雅，素有“国色天香”“花中之王”的美誉。自古以来，我国人民把它作为幸福、美好、繁荣昌盛的象征。牡丹在我国的栽培已有1500多年的历史，其种类繁多，花色丰富多采，株形端庄

身体健康状况晴雨表：从舌头颜色看健康状况

每次生病去看医生时，总会让你把舌头伸出来给他看，这就说明舌头也是身体健康状况的晴雨表。人体的很多疾病都可以通过舌头表现出来，下面就来了解几种舌头的异常现象。 1、舌苔发黄一般见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分

养生之道：早宜练午宜休晚宜松

中医理论认为，人体的气血运行是随着时间的变化而变化的。因此，尽管锻炼有助于身体健康，也应该分早、中、晚分别安排，否则盲目活动有可能事倍功半。早晨养生宜＆ldquo；练＆rdquo；一夜安眠，早晨六七点起

骨折分三期　食疗促愈合

骨折患者除了在最初一些日子外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、葱、芥末、胡椒）

冬病夏治验方

冬病夏治，就是对一些以阳虚为主要见证的疾病，采用夏季内服或外用温补药物进行治疗，可使病人冬天不致发病，即使发病症状也大可减轻。现介绍几种切实可行的冬病夏治验方，供读者选用。经常性感冒卫表不固，易犯感冒者，可在夏季服用玉

每天“嘘一嘘” 养肝又护肝

中医的 “嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法如下：1.面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼睁开，

中医推荐以茶为药百病可消

行医60余年的国医大师何任教授现在已经是89岁的高龄了，依然精神矍铄。在养生保健方面，何老有自己一套独特的方法。除了注重滋补方药之外，他对饮食疗养也很有研究，尤其对于茶疗，有着独到而深刻的见解。他认为，老年人体质多偏于阴

8种小游戏让你边玩边养生

在康复医院，经常可以看到这样温馨的一幕：子女陪伴着生病的父母一起玩着套圈圈、搭积木。这就是医生给病人的康复处方。这里推荐8种小游戏，有锻炼手臂的，有保护关节的，有养护心肺的，在玩乐中就能从头练到脚，大家可以根据需要、爱好

九个用水果解酒的有效方法

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下就为大家介绍9种解酒食品，专门帮你应对各种酒后不适。生活中难免有交际应酬的时候，出席酒宴、招待朋友、

芦荟治感冒等小验方

芦荟治感冒咽喉肿痛感冒发烧后引起咽喉发炎，红肿疼痛，取新鲜芦荟1片（以种植一年以上者最佳），去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加入冰糖或蜜糖。然后，放入微波炉中加热2分钟，取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2-3天。

艾灸养生可保安康

艾灸具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。灸法在我国出现的时代在周秦以前，战国时代孟子《离娄》曰：“犹七年之病，求三年之艾也……艾之

中医教你吃醋更加靓丽

导语：吃醋让你更加靓丽猛然问你一句‘你喜欢吃错吗？’也许大多女性朋友都会回答‘NO’，但我们今天说了吃错让你更加靓丽之后你会改变你的想法!吃醋让你更加靓丽——醋能杀菌每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能

哪些药物会引发药物性鼻炎

不少药物会引起药物性鼻炎，用药时需要注意。滴鼻药物麻黄素、滴鼻净类药物，滴鼻次数越来越多，鼻塞更加严重。雾化吸入药物因咽喉炎、哮喘长期应用缓解症状的气雾剂，造成鼻肺反射综合症，出现鼻咽堵塞、憋气不舒的表现。减肥药物

治疗耳鸣中医方法多

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。耳鸣的辨证施治（1）、风热侵袭型此型患者，

中医养生知识：人体寒气从哪来

许多人知道，自然界的寒热是一个温度概念，它的本质是分子无规则运动的剧烈程度。其实，人体的寒热也与之类似，只不过中医认为，机体由气构成，这团气＆ldquo；动则生热，静则生寒＆rdquo；。身体有寒实际上是气机偏于静止，活

人被蜜蜂蛰了怎么办？被蜜蜂蛰了民间消肿偏方

一旦人体被蜜蜂叮咬，几个小时后就可以治愈局部症状，如疼痛，发红，麻木等。然而，即使是短期疼痛，也需要在此期间处理它，例如减少肿胀。如果它被蜂群反复刺伤，如果不进行治疗，就会出现发烧，头痛，恶心，呕吐等现象。然后，让我们谈

头晕(头昏眼花、晕眩)民间小药方

鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。（责任编辑：zxwq）

冬季养生的秘诀有哪些，需要注意要点是什么？

1.冬季的特点：冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内

中医有哪些治疗发烧方法

发汗退热法。这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有

瘦人怎么快速增肥，5种瘦人快速增肥的方法

由于遗传、脾胃不协调等原因，很多人无论怎么吃都可能不会增重。太瘦也会影响外在美和身体健康。瘦人怎样才能快速增加体重这里有五种快速增加体重的方法。瘦人怎么快速增肥1、多喝牛奶牛奶含有丰富的脂肪、蛋白质以及钙、铁、锌等多种

美容师教你吃出美丽肌肤

规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维他命B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维他命”的维他命B，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维他命B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所

治疗激素脸有什么中药方剂激素脸怎么正确洗脸

所谓＆ldquo；激素脸＆rdquo；，是指长期使用含有激素的化妆品或者护肤品后，脸上出现了黄斑、红点等，也是一种皮肤过敏的情况，对于激素脸的治疗，临床上有很多方法，但是有的人长期治疗都没有效果。中医保健专家说，对于这种

人参枸杞酒的功效

您曾经喝过人参枸杞酒吗？这是中国传统的滋补酒之一，自发明以来已经流传了数百年，其主要原料是人参、枸杞和纯谷类酒，人参枸杞酒具有很强的营养保健作用，经常饮用可以起到延长寿命和增强体质的作用，想要详细了解人参枸杞泡酒的功效，

白癜风丸的说明书

【药品名称】通用名称：白癜风丸汉语拼音：BaidianfengWan剂型：丸剂。【成份】补骨脂、黄芪、红花、川芎、当归、香附、桃仁、丹参、乌梢蛇、紫草、白鲜皮、山药、干姜、龙胆、蒺藜。【性状】本品为白色的包衣浓缩水丸，除

你知道吗剖腹产会给准妈妈带来后遗症的？

后遗症一：难看的疤痕有些孕妇会发现，自己第二胎剖腹产的疤痕比第一胎丑多了，这是因为情第二胎的妇女往往掉以轻心，而过度进补，或是因为多次怀孕之后腹部肌肉被撑得松弛无法回复，这些都会造成小腹突出，而增加伤口的张力，疤痕因而特

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